Blog

Formålet er at præsentere den nyeste evidensbaseret viden inden for kost, træning, sundhed mm. Artiklerne bliver leveret  i et let fordøjeligt format med praktiske anbefalinger til den gængse fitnessentusiast, samt med lidt mere udfordrende afsnit til dem med et mere dybdegående indblik i videnskaben. Har du forslag til emmer jeg skal tage op? Så fang mig her.